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Addio per sempre. Come liberarsi dalle 4 peggiori scuse anti-fitness.

Abbiamo introdotto l’articolo precedente citando un proverbio: Chi ha tempo non aspetti tempo! Qualcuno di voi dirà: e chi non ha tempo? Risposta: non perda tempo a inventar scuse e si dia da fare!   È vero, sono 4, sono … Continua a leggere

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Se non ora, quando?

Perché Febbraio e Marzo sono i mesi ideali per cominciare a prepararsi all’estate e alla “prova costume”, quel luogo comune a cui tv e pubblicità hanno dato la concretezza di un incubo per moltissimi uomini e donne! Seguite i nostri consigli e … Continua a leggere

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